Vakantierooster 2018

Wekelijkse activiteiten – vakantierooster 2018 (maandag 9 juli t/m vrijdag 17 augustus)

Maandag
09.00 – 10.00 XCO Walking / Jogging
10.30 – 11.30 (Nordic) Walking light + sportief wandelen voor senioren
19.30 – 20.30 XCO Walking / Jogging
Woensdag
19.30 – 21.00 (Nordic) Walking
Vrijdag
09.00 – 10.00 XCO Walking / Jogging
10.30 – 11.30 (Nordic) Walking light
Zondag
09.00 – 10.30 (Nordic) Walking

In plaats van de wandeling voor senioren op maandagmiddag wordt er op maandagochtend om 10.30 uur een combinatieles verzorgd (Nordic Walking + Sportief Wandelen voor senioren). De XCO-training en wandeling op woensdagochtend vervallen. De wandelaars die met KBO-korting wandelen mogen in de vakantieperiode ook op vrijdagochtend aansluiten bij de (Nordic) Walking tocht. In verband met mijn vakantie, zondag 22 juli tot en met zondag 12 augustus, worden onderstaande wandelingen en trainingen overgenomen door wandelsportbegeleiders:

Week 29 zondag 22 juli
09.00 – 10.30 (Nordic) Walking
Wandelsportbegeleider: Jacqueline R.

Week 30 maandag 23 t/m zondag 29 juli
Alle wandelingen en trainingen vervallen!!

Week 31 maandag 30 juli t/m zondag 5 augustus
Maandag
09.00 – 10.00 XCO Walking / Jogging
Wandelsportbegeleider: Cora
10.30 – 11.30 (Nordic) Walking light + sportief wandelen voor senioren
Wandelsportbegeleiders: Gonnie en Jeanne
19.30 – 20.30 XCO Walking / Jogging
Wandelsportbegeleider: Ingrid
Woensdag
19.30 – 21.00 (Nordic) Walking
Wandelsportbegeleiders: Cora en Jacqueline R.
Vrijdag
09.00 – 10.00 XCO Walking / Jogging
Wandelsportbegeleider: Cora
10.30 – 11.30 (Nordic) Walking light
Wandelsportbegeleiders: Gonnie en Jeanne
Zondag
09.00 – 10.30 (Nordic) Walking
Wandelsportbegeleiders: Cora en Jacqueline R.

Week 32 maandag 6 t/m zondag 12 augustus
Maandag
09.00 – 10.00 XCO Walking / Jogging
Wandelsportbegeleider: Cora
10.30 – 11.30 (Nordic) Walking light + sportief wandelen voor senioren
Wandelsportbegeleiders: Jeanne en Anne Marie
19.30 – 20.30 XCO Walking / Jogging
Wandelsportbegeleider: Ingrid
Woensdag
19.30 – 21.00 (Nordic) Walking
Wandelsportbegeleiders: Cora en Jacqueline R.
Vrijdag
09.00 – 10.00 XCO Walking / Jogging
Wandelsportbegeleider: Cora
10.30 – 11.30 (Nordic) Walking light
Wandelsportbegeleiders: Jeanne en Toos
Zondag
09.00 – 10.30 (Nordic) Walking
Wandelsportbegeleiders: Cora en Jacqueline R.

Natuurlijk mag er bij de Nordic Walking tochten ook zonder poles gewandeld worden, houd er wel rekening mee dat het tempo op zondagochtend 09.00 uur en woensdagavond 19.30 uur gemiddeld tot hoog is! Ook voor deze wandelingen geldt dat aan- of afmelden niet nodig is en uiteraard kan na de wandeling koffie worden gedronken bij CC Jan van Besouw, Casa di Renzo (of ergens anders)!

In de agenda op de site van Balance Support (https://www.balancesupport.nl/agenda.html) staat ook precies aangegeven welke wandelingen doorgaan en wie de wandelsportbegeleider is.

 

Laatste nieuws

  • De nieuwsbrief van juni is uit, lees de nieuwsbrief hier...
  • Ben je benieuwd naar de themawandelingen die in 2018 worden georganiseerd? Kijk dan hier: themawandelingen
  • Help de 'Balance Support button' de wereld rond en maak de leukste, mooiste en origineelste foto, bekijk de inzendingen hier!
  • Van 9 juli t/m 17 augustus geldt er een vakantierooster, bekijk het rooster hier!

Klik hier om in te schrijven!

Balance Support

Praktijk voor voeding, beweging en massage

Natasja den Otter
Mind-Walk trainer
NGS Sportmasseur
BGN Gewichtsconsulent
Allround Wandelsport Instructeur